寒天ダイエット効果あり！

今日はダイエットネタです。
寒天ダイエットを始めてから約一ヶ月になります。
毎日粉寒天を煮る生活です。
とはいってもたった５分煮るだけなのですごく簡単です。
それをところ天にして酢醤油をかけて夕食前に食べるんです。
一人前粉寒天２ｇ、お水は250ccなんですけど、結構量があるのでお腹いっぱいに。
その後夕食を食べるのですが、量食べれなくなります。
スーパーでところ天を買ってくるのは重いし、粉寒天だと経済的です。
じつはわざと体重を量っていません。
たしかに毎日お通じあるし、お腹も凹んできたんです。
でもまだ、たしかに減ったなと思うまで体重計に乗りません。

昨日バイト先でお客様に「あごがホッソリしました？」と言われてちょっと喜び、
今日は「痩せましたよね？お腹周りスッキリしてません？」と言われました！
おぉ！きてるかも！！！

私の買った「粉寒天」は、

寒天ダイエット 最高級粉寒天

ところ天向きで美味しいです。
ごはん炊くときに入れるとごはんがもちもちに炊き上がります。

今度はコレを買おうと思っています。

食べちゃう寒天業務用サイズ

味噌汁、野菜炒めなど、そのまま入れればいいみたいです。
お手軽なところがいいです。

寒天ダイエット さんでは、寒天を使ったお料理レシピがたくさん載ってます。
お買い得なセットなどもありますよ。

今後も続けて、また経過を書きます。